ОНЛАЙН КУРС
СЧАСТЛИВЫЙ
ТАЗ
СЧАСТЛИВЫЙ
ТАЗ
Этап 4
КОМПЛЕКС НА ВЫРАВНИВАНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТАЗА, УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ ПОЯСНИЦЫ И КРЕСТЦА, УЛУЧШЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ФУНКЦИИ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Снимает напряжение с внутренних органов и мочеполовой системы.
Включает упражнения на живот и мышцы, стабилизирующие поясницу.
Сделай шаг к своему здоровью!
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ КОМПЛЕКС НА ВЫРАВНИВАНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТАЗА, УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ ПОЯСНИЦЫ И КРЕСТЦА, УЛУЧШЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ФУНКЦИИ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Снимает напряжение с внутренних органов и мочеполовой системы.
Включает упражнения на живот и мышцы, стабилизирующие поясницу.
Сделай шаг к своему здоровью!
Онлайн курс
СЧАСТЛИВЫЙ ТАЗ
СЧАСТЛИВЫЙ ТАЗ
Этап 3
Эффективный комплекс упражнений для улучшения осанки, устранения эффекта «впалой» грудной клетки и «выпирающего» животика.
Помогает снять напряжение в шее, нормализует работу нервной системы, предотвращает опущение овала лица.
СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
Эффективный комплекс упражнений для улучшения осанки, устранения эффекта «впалой» грудной клетки и «выпирающего» животика.
Помогает снять напряжение в шее, нормализует работу нервной системы, предотвращает опущение овала лица.
СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
КАК ПРОХОДИТ КУРС
ЛЕГКИЙ СТАРТ
Курс длится месяц. Идем от простого К СЛОЖНОМУ, постепенно наращивая объемы и технику.
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Два раза в неделю вы получаете ПОДРОБНЫЙ видео-РАЗБОР заданий курса, который можно просматривать в любое удобное для вас время сразу с телефона.
ПРОСТОТА
ВЫ С ЛЕГКОСТЬЮ СМОЖЕТЕ ВПИСАТЬ ТРЕНИРОВКИ В СВОЙ ГРАФИК.
После каждого урока марафона вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью стоп.
После каждого урока марафона вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью стоп.
РЕЗУЛЬТАТ
ЗАНИМАТЬСЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 6 ДНЕЙ ПО 15-30 МИНУТ либо 3 раза в неделю по 1 часу.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Участие в курсе включает в себя индивидуальную проверку домашних заданий и персональную обратную связь
КАК ПРОХОДИТ КУРС
ЛЕГКИЙ СТАРТ
Курс длится месяц. Идем от простого К СЛОЖНОМУ, постепенно наращивая объемы и технику.
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Два раза в неделю вы получаете ПОДРОБНЫЙ видео-РАЗБОР заданий курса, который можно просматривать в любое удобное для вас время сразу с телефона.
ПРОСТОТА
ВЫ С ЛЕГКОСТЬЮ СМОЖЕТЕ ВПИСАТЬ ТРЕНИРОВКИ В СВОЙ ГРАФИК.
После каждого урока вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью.
После каждого урока вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью.
РЕЗУЛЬТАТ
ЗАНИМАТЬСЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 6 ДНЕЙ ПО 15-30 МИНУТ либо 3 раза в неделю по 1 часу.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Участие включает в себя индивидуальную проверку домашних заданий и персональную обратную связь
ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КУРСА все видео материалы остаются с вами
СТОИМОСТЬ
VIP
26000 РУБ.
выполнение заданий в любое удобное время без привязки к срокам В ТЕЧЕНИЕ 2-Х МЕСЯЦЕВ
проверка заданий Виолой Огородниковой ЛИЧНО
обратная связь и подробный разбор заданий ЛИЧНО Виолой Огородниковой
бессрочный доступ к видеоматериалам марафона с даты его окончания
возможность получить бонусные материалы о работе со спиной и тазом ПОСЛЕ ПОЛНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА С ВЫПОЛНЕНИЕМ ВСЕХ ЗАДАНИЙ
проверка заданий Виолой Огородниковой ЛИЧНО
обратная связь и подробный разбор заданий ЛИЧНО Виолой Огородниковой
бессрочный доступ к видеоматериалам марафона с даты его окончания
возможность получить бонусные материалы о работе со спиной и тазом ПОСЛЕ ПОЛНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА С ВЫПОЛНЕНИЕМ ВСЕХ ЗАДАНИЙ
ЧТО БУДЕТ
НА КУРСЕ
НА КУРСЕ
СОЕДИНИТСЯ НИЗ С ВЕРХОМ ЗА СЧЕТ выравнивания
и стабилизации таза
и стабилизации таза
улучшится кровообращение в органах малого таза
ОСВОБОДИТСЯ ПОЯСНИЦА
УЛУЧШИТСЯ ЭНЕРВАЦИЯ ВСЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТУЛОВИЩА
УМЕНЬШАТСЯ ФАКТОРЫ, ДЕФОРМИРУЮЩИЕ СТОПУ
ВЫ УЗНАЕТЕ О СВОИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЯХ И СМОЖЕТЕ СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ УНИКАЛЬНОМУ ТРЕНИРОВОЧНОМУ ПЛАНУ
ОСВОБОДЯТСЯ ДИАФРАГМА И ГРУДНАЯ КЛЕТКА
УЛУЧШИТСЯ ПИТАНИЕ И СОСТОЯНИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
УКРЕПЯТСЯ МЫШЦЫ НИЗА ЖИВОТА
РАЗОВЬЕТСЯ БОЛЬШИЙ ДИАПАЗОН ДВИЖЕНИЯ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ
УМЕНЬШИТСЯ ОТЕЧНОСТЬ В НОГАХ
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Соединится низ с верхом за счет выравнивания
и стабилизации таза
и стабилизации таза
Улучшится кровообращение в органах малого таза
Освободится поясница
Освободятся диафрагма и грудная клетка
Укрепятся мышцы низа живота
Разовьется больший диапазон движения во всем теле
Уменьшится отечность в ногах
Улучшится энервация всей нижней части туловища
Уменьшатся факторы, деформирующие стопу
Вы узнаете о своих индивидуальных особенностях и сможете следовать своему уникальному тренировочному плану
Улучшится питание и состояние тазобедренных суставов
НА ЧТО НАПРАВЛЕН КУРС?
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Спортсменам любого уровня подготовки
Мужчинам и женщинам
Преподавателям йоги и пилатеса
Парам, планирующим беременность
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ:
В РЕЗУЛЬТАТЕ УПРАЖНЕНИЙ ВЫ НАУЧИТЕСЬ СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА И ОКАЖЕТЕ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ ВСЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ
НА УМЕНЬШЕНИЕ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
БОЛЬ И ДИСКОМФОРТ В ПОЯСНИЦЕ И КРЕСТЦЕ
ГИПЕРЛОРДОЗ
НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ
«ВЫПАДАЮЩИЙ» ЖИВОТИК
«ТОРЧАЩИЕ» НАЗАД ЛОПАТКИ
СТЯНУТАЯ ВНИЗ ГРУДНАЯ КЛЕТКА
ЗАЖАТАЯ ДИАФРАГМА
УХУДШЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ФУНКЦИИ
НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЖКТ
ДЛЯ КОГО
ЭТОТ КУРС?
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ абсолютно всем
- Спортсменам любого уровня подготовки
- Мужчинам и женщинам
- Преподавателям йоги и пилатеса
- Парам, планирующим беременность
НА ЧТО НАПРАВЛЕН
ЭТОТ КУРС?
ЭТОТ КУРС?
НА УМЕНЬШЕНИЕ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
- Боль и дискомфорт в пояснице и крестце
- Гиперлордоз
- Нарушение осанки
- «Выпадающий» животик
- «Торчащие» назад лопатки
- Стянутая вниз грудная клетка
- Зажатая диафрагма
- Ухудшение сексуальной функции
- Нарушение работы жкт
ОТЗЫВЫ
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?
-
ДВА ЧЕРНЫХ МЯЧА -
ЗОЛОТОЙ/ЖЕМЧУЖНЫЙ МЯЧ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- беременность
- недавние переломы и открытые раны
- недавние операции
- ломкость сосудов
- злокачественные опухоли
- сахарный диабет
- хрупкость костей
- другие медицинские противопоказания
