ОНЛАЙН КУРС
ДЫХАНИЕ
ДЫХАНИЕ
Тренировка и укрепление дыхательной мускулатуры. Работа с осанкой.
Улучшение работы легких - главной очистительной и восстанавливающей системы тела.
СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ Улучшение работы легких - главной очистительной и восстанавливающей системы тела.
СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
Онлайн курс
ДЫХАНИЕ
ДЫХАНИЕ
Тренировка и укрепление дыхательной мускулатуры. Работа с осанкой.
Улучшение работы легких — главной очистительной и восстанавливающей системы тела.
СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
Улучшение работы легких — главной очистительной и восстанавливающей системы тела.
СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
КАК ПРОХОДИТ КУРС
ЛЕГКИЙ СТАРТ
Курс длится месяц. Идем от простого К СЛОЖНОМУ, постепенно наращивая объемы и технику.
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Два раза в неделю вы получаете ПОДРОБНЫЙ видео-РАЗБОР заданий курса, который можно просматривать в любое удобное для вас время сразу с телефона.
ПРОСТОТА
ВЫ С ЛЕГКОСТЬЮ СМОЖЕТЕ ВПИСАТЬ ТРЕНИРОВКИ В СВОЙ ГРАФИК.
После каждого урока марафона вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью стоп.
После каждого урока марафона вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью стоп.
РЕЗУЛЬТАТ
ЗАНИМАТЬСЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 6 ДНЕЙ ПО 15-30 МИНУТ либо 3 раза в неделю по 1 часу.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Участие в курсе включает в себя индивидуальную проверку домашних заданий и персональную обратную связь
КАК ПРОХОДИТ КУРС
ЛЕГКИЙ СТАРТ
Курс длится месяц. Идем от простого К СЛОЖНОМУ, постепенно наращивая объемы и технику.
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Два раза в неделю вы получаете ПОДРОБНЫЙ видео-РАЗБОР заданий курса, который можно просматривать в любое удобное для вас время сразу с телефона.
ПРОСТОТА
ВЫ С ЛЕГКОСТЬЮ СМОЖЕТЕ ВПИСАТЬ ТРЕНИРОВКИ В СВОЙ ГРАФИК.
После каждого урока марафона вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью стоп.
После каждого урока марафона вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью стоп.
РЕЗУЛЬТАТ
ЗАНИМАТЬСЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 6 ДНЕЙ ПО 15-30 МИНУТ либо 3 раза в неделю по 1 часу.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Участие в курсе включает в себя индивидуальную проверку домашних заданий и персональную обратную связь
СТОИМОСТЬ
VIP
26000 РУБ.
выполнение заданий в любое удобное время без привязки к срокам В ТЕЧЕНИЕ 2-Х МЕСЯЦЕВ
проверка заданий Виолой Огородниковой ЛИЧНО
обратная связь и подробный разбор заданий ЛИЧНО Виолой Огородниковой
бессрочный доступ к видеоматериалам марафона с даты его окончания
возможность получить бонусные материалы о работе со спиной и тазом ПОСЛЕ ПОЛНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА С ВЫПОЛНЕНИЕМ ВСЕХ ЗАДАНИЙ
проверка заданий Виолой Огородниковой ЛИЧНО
обратная связь и подробный разбор заданий ЛИЧНО Виолой Огородниковой
бессрочный доступ к видеоматериалам марафона с даты его окончания
возможность получить бонусные материалы о работе со спиной и тазом ПОСЛЕ ПОЛНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА С ВЫПОЛНЕНИЕМ ВСЕХ ЗАДАНИЙ
ЧТО БУДЕТ
НА КУРСЕ
НА КУРСЕ
УЛУЧШИТСЯ РАБОТА СЕРДЦА И ЛЕГКИХ
НОРМАЛИЗУЕТСЯ РАБОТА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
УЛУЧШИТСЯ СОСТОЯНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ И КАЧЕСТВО ДЫХАНИЯ
РАЗОВЬЕТСЯ БОЛЬШИЙ ДИАПАЗОН ДВИЖЕНИЯ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ
СНИМЕТСЯ ДАВЛЕНИЕ НА ПИЩЕВОД И УЛУЧШИТСЯ ЕГО ФУНКЦИЯ
ПОЯВИТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВЕСЬ ОБЪЕМ ЛЕГКИХ
УЛУЧШИТСЯ ПИТАНИЕ КЛЕТОК И ТКАНЕЙ, ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
РАССЛАБЯТСЯ ЗАЖАТЫЕ УЧАСТКИ И НАЧНУТ УМЕНЬШАТЬСЯ БОЛИ, ВЫЗВАННЫЕ НЕДОСТАТКОМ ПРОСТРАНСТВА
УЛУЧШИТСЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ
ВЫ УЗНАЕТЕ О СВОИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЯХ И СМОЖЕТЕ СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ УНИКАЛЬНОМУ ТРЕНИРОВОЧНОМУ ПЛАНУ
УЛУЧШИТСЯ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
РАСШИРИТСЯ И УГЛУБИТСЯ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ЦИКЛ
УЛУЧШИТСЯ ОСАНКА
ОСВОБОДИТСЯ ШЕЯ
УЛУЧШИТСЯ СНАБЖЕНИЕ КЛЕТОК КИСЛОРОДОМ
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Улучшится работа сердца и легких
Нормализуется работа нервной системы
Улучшится состояние дыхательных мышц и качество дыхания
Улучшится обмен веществ
Улучшится осанка
Освободится шея
Улучшится снабжение клеток кислородом
Разовьется больший диапазон движения во всем теле
Снимется давление на пищевод и улучшится его функция
Появится возможность использовать весь объем легких
Улучшится питание клеток и тканей, поддерживающих жизнедеятельность
Расслабятся зажатые участки и начнут уменьшаться боли, вызванные недостатком пространства
Улучшится кровообращение
Вы узнаете о своих индивидуальных особенностях и сможете следовать своему уникальному тренировочному плану
Расширится и углубится дыхательный цикл
ДЛЯ КОГО
ЭТОТ КУРС?
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ:
- Спортсменам любого уровня подготовки
- Мужчинам и женщинам, взрослым и детям
- Людям, стремящимся жить в здоровом теле
- Преподавателям йоги и пилатеса
- Вокалистам, актерам, спикерам
- Фридайверам
НА ЧТО
НАПРАВЛЕН КУРС?
НАПРАВЛЕН КУРС?
НА УМЕНЬШЕНИЕ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
ВЯЛОСТЬ И ОТСУТСВИЕ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА
«ЗАЖАТАЯ» ГРУДНАЯ КЛЕТКА
НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ ЛЕГКИХ
НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ СЕРДЦА
УХУДШЕНИЕ ПИТАНИЕ КЛЕТОК И ТКАНЕЙ
ИЗЖОГА
ЗАТРУДНЕНИЕ ПРИ ГЛОТАНИИ
ЖЖЕНИЕ В ГОРЛЕ ИЛИ КИСЛЫЙ ПРИВКУС ВО РТУ
БОЛЬ В ВЕРХНИХ ОТДЕЛАХ ЖИВОТА ИЛИ ЗА ГРУДИНОЙ
ОСИПЛОСТЬ ГОЛОСА ИЛИ ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ
НЕОБЪЯСНИМЫЙ КАШЕЛЬ
ГРЫЖА ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ
ЗАЖАТАЯ ДИАФРАГМА
ОПУЩЕНИЕ ОВАЛА ЛИЦА ИЗ-ЗА УКОРОЧЕНИЯ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ ШЕИ
ПОЯВЛЕНИЕ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
ОНЕМЕНИЕ РУК
НАРУШЕНИЕ РИТМА ДЫХАНИЯ
РАЗВИТИЕ КИСЛОТНОГО РЕФЛЕКСА:
НЕВРАЛГИИ
ЗАСТОЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ ПОСЛЕ БРОНХО-ЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (ПРОФИЛАКТИКА)
БОЛИ В ШЕЕ
НА ЧТО НАПРАВЛЕН
ЭТОТ КУРС?
ЭТОТ КУРС?
НА УМЕНЬШЕНИЕ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
- Вялость и отсутствие жизненного тонуса
- Невралгии
- Застойные явления после бронхо-легочных заболеваний (профилактика)
- Боли в шее
- «зажатая» грудная клетка
- Нарушение функций легких
- Нарушение функций сердца
- Ухудшение питание клеток и тканей
- Изжога
- Затруднение при глотании
- Жжение в горле или кислый привкус во рту
- Боль в верхних отделах живота или за грудиной
- Осиплость голоса или першение в горле
- Необъяснимый кашель
- Грыжа пищеводного отверстия
- Зажатая диафрагма
- Опущение овала лица из-за укорочения передней поверхности шеи
- Появление второго подбородка
- Головные боли
- Онемение рук
- Нарушение ритма дыхания
ОТЗЫВЫ
- I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long.Алена Хмельницкая07.08.2020
- Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.Иван Иванов07.08.2020
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?
-
ДВА ЧЕРНЫХ МЯЧА -
YAMUNA FOOT WAKERS
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- беременность
- недавние переломы и открытые раны
- недавние операции
- ломкость сосудов
- злокачественные опухоли
- сахарный диабет
- хрупкость костей
- другие медицинские противопоказания
