СЧАСТЛИВЫЙ ТАЗ
Этап 4
КОМПЛЕКС НА ВЫРАВНИВАНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТАЗА, УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ ПОЯСНИЦЫ И КРЕСТЦА, УЛУЧШЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ФУНКЦИИ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН.
Уменьшает и предотвращает деформации стоп, проблемы с коленями и тазобедренными суставами, разгружает поясницу.
6000 РУБ.
Сделай ШАГ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН
ЛЁГКИЙ СТАРТ:
Курс длится месяц. Идем от простого К СЛОЖНОМУ, постепенно наращивая объемы и технику.
УДОБНЫЙ ФОРМАТ:
Два раза в неделю вы получаете ПОДРОБНЫЙ видео-РАЗБОР заданий КУРСА, который можно просматривать в любое удобное для вас время сразу с телефона в МОБИЛЬНОМ ПРИЛОЖЕНИИ CHATIUM либо на компьютере.
ПРОСТОТА:
ВЫ С ЛЁГКОСТЬЮ СМОЖЕТЕ ВПИСАТЬ ТРЕНИРОВКИ В СВОЙ ГРАФИК. После каждого урока марафона вы выполняете 30-МИНУТНЫЕ домашние задания, приближающие вас к здоровью ваших стоп.
РЕЗУЛЬТАТ:
ЗАНИМАТЬСЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 6 ДНЕЙ ПО 15-30 МИНУТ либо 3 раза в неделю по 1 часу.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА:
Участие в курсе включает в себя индивидуальную проверку домашних заданий и персональную обратную связь.
ВСЕГДА ПОД РУКОЙ:
ПОСЛЕ завершения КУРСА, ВЫ СМОЖЕТЕ ПРОДЛИТЬ ПОДПИСКУ НА ПОЛЬЗОВАНИЕ ВИДЕО-МАТЕРИАЛАМИ.
Выбор тарифа:
Стандарт
6000 РУБ.
-
обязательное выполнение заданий к сроку
-
проверка заданий Виолой Огородниковой и ее командой
-
полноценная обратная связь и подробный разбор упражнений
-
возможность продлить доступ к видеоматериалам марафона по спец-цене
-
возможность получить бонусные материалы после ПОЛНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА.
VIP
20000 РУБ.
-
выполнение заданий в любое удобное время без привязки к срокам В ТЕЧЕНИЕ 2-УХ МЕСЯЦЕВ.
-
проверка заданий Виолой Огородниковой ЛИЧНО
-
обратная связь и подробный разбор заданий ЛИЧНО Виолой Огородниковой
-
бессрочный доступ к видеоматериалам марафона с даты его окончаниями
-
возможность получить бонусные материалы по работе со спиной и тазом ПОСЛЕ ПОЛНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА С ВЫПОЛНЕНИЕМ ВСЕХ ЗАДАНИЙ.
ЧТО БУДЕТ
НА МАРАФОНЕ
-
СОЕДИНИТСЯ НИЗ С ВЕРХОМ ЗА СЧЕТ ВЫРАВНИВАНИЯ И СТАБИЛИЗАЦИИ ТАЗА
-
УЛУЧШИТСЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ В ОРГАНАХ МАЛОГО ТАЗА
-
ОСВОБОДИТСЯ ПОЯСНИЦА
-
УЛУЧШИТСЯ ПИТАНИЕ И СОСТОЯНИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
-
ОСВОБОДЯТСЯ ДИАФРАГМА И ГРУДНАЯ КЛЕТКА
-
УКРЕПЯТСЯ МЫШЦЫ НИЗА ЖИВОТА
-
РАЗОВЬЕТСЯ БОЛЬШИЙ ДИАПАЗОН ДВИЖЕНИЯ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ
-
УМЕНЬШИТСЯ ОТЕЧНОСТЬ В НОГАХ
-
УЛУЧШИТСЯ ЭНЕРВАЦИЯ ВСЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТУЛОВИЩА
-
УМЕНЬШАТСЯ ФАКТОРЫ, ДЕФОРМИРУЮЩИЕ СТОПУ
ВЫ УЗНАЕТЕ О СВОИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЯХ И СМОЖЕТЕ СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ УНИКАЛЬНОМУ ТРЕНЕРОВОЧНОМУ ПЛАНУ.
НА ЧТО НАПРАВЛЕН МАРАФОН?
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН?
ЭТОТ МАРАФОН ПОДОЙДЁТ:
-
МУЖЧИНАМ и ЖЕНЩИНАМ
-
СПОРТСМЕНАМ
-
ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ И ПИЛАТЕСА
-
ПАРАМ, ПЛАНИРУЮЩИМ БЕРЕМЕННОСТЬ
СЛЕДУЮЩИХ ПРОБЛЕМ:
-
БОЛЬ И ДИСКОМФОРТ В ПОЯСНИЦЕ И КРЕСТЦЕ
-
ГИПЕРЛОРДОЗ
-
НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ
-
«ВЫПАДАЮЩИЙ» ЖИВОТИК
-
СТЯНУТАЯ ВНИЗ ГРУДНАЯ КЛЕТКА
-
ЗАЖАТАЯ ДИАФРАГМА
-
УХУДШЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ФУНКЦИИ
-
НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЖКТ
В РЕЗУЛЬТАТЕ УПРАЖНЕНИЙ ВЫ НАУЧИТЕСЬ СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА И ОКАЖЕТЕ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ ВСЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ!
ОТЗЫВЫ
Ирина Рыбалко
Инструктор Yamuna foot fitness
Мне очень нравятся марафоны Виолы, всегда все чётко рассказано и показано, здорово, что получаешь обратную связь. То, что необходимо выслать выполненные упражнения не даёт расслабится и заставляет их выполнять ??. Oчень понравилось и полюбилось упражнения на укрепление нижней части живота, после этих упражнений чувствуется огонь и жар внутри таза и прорабатываются очень глубокие мышцы. Марафон огонь!!
Ольга Зайцева
У меня после марафона «Здоровый Таз» заработала стопа. Я заметила это, когда занималась на ежиках. Такая детальная проработка мышц ног способствует ее включению). Многие упражнения стали неожиданностью по ощущениям- особенно на крестец.
И последовательность очень ценная, если ее соблюдать, то эффект чувствуется сразу.✨✨✨Спасибо, Виола!
Анастасия
Для меня каждый новый марафон Виолы - это новое открытие моего тела, такого привычного и знакомого, но волшебные мячики творят с ним самые настоящие чудеса. Самое первое из чудес - это ощущение той половины тела, на которую ты только что сделал упражнение. Вытянутое расслабленное, непривычное. Сразу хочется сделать упражнение и на вторую половину.
Татьяна Сапарова
Мне все упражнения полюбились с первого раза! Особенно хочу отменить упражнения на крестец и лобковую кость. Чем свободнее становилось в крестцовой части тела, тем глубже можно было проработать низ живота. Упражнения от пупка в правую и левую стороны мне ,в начале, давались с болью. Особенно чувствовалась правая сторона. Мы обговорили это с Виолой и учитывая ее рекомендации сейчас я спокойно катаюсь на черном мячике. Благодарю вас,Виола, за поддержку и понимание! За чуткое и бережное отношение! ?
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?
ДВА ЧЕРНЫХ МЯЧА
ЗОЛОТОЙ МЯЧ
-
БЕРЕМЕННОСТЬ НА ЛЮБОМ СРОКЕ
-
НЕДАВНИЕ ОПЕРАЦИИ
-
ЛОМКОСТЬ СОСУДОВ
-
ФАЗА ОБОСТРЕНИЯ (МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА И СИСТЕМА ЖКТ)
-
МИОМЫ
-
КОКСАРТРОЗ 2-3 СТЕПЕНИ
-
ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ
-
ДРУГИЕ МЕДИЦИНСКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ